(+ 48) 42 663-77-33
biuro@rotwl.pl

Park Źródliska

Tai Chi i Lok Hup z Zieloną Łodzią. Niedziele dla seniorów, godz. 15.00, koło Altany w Parku Źródliska. Wstęp wolny.

Akademia Tai Chi i Lok Hup jest stowarzyszeniem propagującym tai chi w stylu yang, którego ruchy zmodyfikowane zostały przez chińskiego mistrza Moy Lin Shin. Te chińskie ćwiczenia, mające również charakter sztuk walki, a także medytacji w ruchu pomyślane są tak aby przynieść ćwiczącym maksimum korzyści zdrowotnych.

Styl ćwiczony w Akademii Tai Chi i Lok Hup dostępny jest dla wszystkich bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Ćwicząc tai chi uczymy się technik pracy z ciałem, umysłem i duchem prowadzących do wewnętrznej harmonii, równowagi, do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ćwiczenia są tak pomyślane by opóźnić procesy starzenia i jak najdłużej utrzymać młodość. Instruktorzy ATCiLH nie pobierają wynagrodzenia za prowadzone zajęcia.

Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.

Bezpłatne zajęcia w każdą niedzielę wakacji o godzinie 15.00 w pobliżu Altany w Parku Źródliska I

ZAPRASZAMY.

Źródło: https://uml.lodz.pl/kalendarz-wydarzen/wydarzenie/tai-chi-i-lok-hup-z-zielona-lodzia-id35331/2020/07/26/

czytaj dalej

Aktywne Lato w Parku Źródliska. Park Źródliska I, 26 lipca – Taneczna Niedziela dla całej rodziny, 12.00-13.30. Udział bezpłatny.

Zapraszamy na zajęcia. Wszystkie zajęcia w ramach programu “Aktywne lato” są bezpłatne i odbywać się będą na świeżym powietrzu.

Spotykamy się przy wejściu do Kawiarni Palmiarni, w każdą niedziele wakacji w samo południe o godzinie 12.00.

W przypadku niepogody zajęcia zostają odwołane.

 

Harmonogram wszystkich spotkań:

12.07 – SAMOOBRONA dla kobiet

–> warsztaty dedykowane kobietom w każdym wieku. Podstawy prawne, ćwiczenia i prewencja.

19.07 – ZDROWY KRĘGOSŁUP dla dorosłych

–> zajęcia profilaktyczne, wzmacniające gorset mięśniowy. Należy przyjść z własną matą!

26.07 – TANECZNA NIEDZIELA dla całych rodzin

–> pompony, szarfy, wesoła muzyka – czego chcieć więcej? Będzie zabawa!

02.08 – ZUMBA dla dorosłych

–> energetyczne zajęcia taneczna pod chmurką.

09.08 – SPOTKANIE Z BAJKĄ rodzinne podchody

–> rodzinne podchody na terenie parku Źródliska. Wróbelek Ćwirek czeka na Was!

16.08 – FRISBEE (podstawy ultimate frisbee)

–> nieolimpijska gra zespołowa, podstawy gry, zasad, rzutów i chwytów.

23.08 – TANECZNE SZALEŃSTWO dla dzieci i młodzieży

–> energetyczne zajęcia taneczne pod chmurką w rytmie najnowszych hitów!

30.08 – SPORTOWA NIEDZIELA dla całej rodziny

–> sportowe zakończenie lata dla całej rodziny z instruktorami CTiZ “Twister”

ZAPRASZAMY!

Sprawdź inne cykliczne wydarzenia dla dzieci i dorosłych organizowanych w okresie wakacyjnym na www.kawiarniapalmiarnia.pl

LAS W SŁOIKU / MAŁY OGRODNIK / BYSTRY EKOLOG / PIKNIKI / ŚNIADANIA

Śledźcie nasz profil na Facebooku i Instagramie @kawiarniapalmiarnia <– tam jesteśmy na bieżąco ze wszystkimi nowościami.

Źródło: https://uml.lodz.pl/kalendarz-wydarzen/wydarzenie/aktywne-lato-w-parku-zrodliska-id35468/2020/07/26/

czytaj dalej